Beslenme, sporcuların antrenman ve müsabaka verimliliğini etkileyen temel faktörlerin başında gelmektedir.
Sporcu beslenmesi danışmanlığımızda temel amacımız; sporcunun başarısını en üst düzeye çıkarmak için yaş, cinsiyet, spor branşı, antrenman sıklığı/yoğunluğu ve yarış takvimine uygun olarak gerekli tüm makro ve mikro besin ögelerini içeren bir beslenme programı ile sporcuyu desteklemektir.
Antrenman öncesi/sonrası ve yarış öncesi/sırası/sonrasında uygulanacak doğru bir beslenme programı ile sporcularda;
· Yarış başarısının maksimum düzeye getirilmesini,
· Antrenman verimliğinin arttırılmasını,
· Sakatlanma riskinin azaltmasını,
· Olası sakatlık durumlarında toparlanma sürecinin kısaltılmasını,
· Uygun hidrasyon düzeyinin sağlanmasını,
· Enerji dengesinin sağlanarak vücut ağırlığının yönetimini ve
· Sportif hedeflere uygun olarak vücut kompozisyonun düzenlenmesini hedeflemekteyiz.
Detaylı bilgi ve randevu almak için info@dythandealtundag.com adresine mail atabilir veya +90 532 553 46 06 numarasına Whatsapp üzerinden mesaj gönderebilirsiniz.
